Hypno-thérapeute : l’origine de l’hypnose

Milton Erickson a expérimenté l’hypnose sur lui-même pour soulager sa douleur et améliorer sa mobilité. Il a découvert qu’en accédant à des états modifiés de conscience, il pouvait atténuer ses symptômes et accélérer sa récupération. Cette expérience personnelle a été une révélation pour Erickson, et elle a jeté les bases de sa future carrière en tant que thérapeute
Lors de sa convalescence, Erickson a été confronté à de graves limitations physiques et à des douleurs intenses. Cependant, au lieu de se laisser abattre par sa condition, il a commencé à explorer des moyens de soulager sa douleur et de regagner certaines fonctions motrices. C’est pendant cette période qu’il a découvert les pouvoirs de l’hypnose pour l’auto-guérison.

Au cours de sa carrière, Milton Erickson a développé une approche unique de l’hypnose, axée solution et transformation, et basée sur l’utilisation des ressources internes et des capacités naturelles de chaque individu pour induire des changements positifs. Bien que la poliomyélite ait laissé des séquelles permanentes à Erickson, il a refusé de laisser sa maladie définir sa vie. Au lieu de cela, il a transformé son expérience en une source d’inspiration et de force, qui a guidé son travail et a contribué à façonner l’hypnose ericksonienne en une approche thérapeutique profondément respectée et efficace.

Bien que la poliomyélite ait laissé des séquelles permanentes à Erickson, il a refusé de laisser sa maladie définir sa vie. Au lieu de cela, il a transformé son expérience en une source d’inspiration et de force, qui a guidé son travail et a contribué à façonner l’hypnose ericksonienne en une approche thérapeutique profondément respectée et efficace.

De par son expérience, Milton Erickson croyait fermement en la capacité innée de chaque individu à résoudre ses propres problèmes et à exploiter ses propres ressources internes pour atteindre ses objectifs. Ainsi, au lieu de dicter des solutions ou des directives spécifiques à ses patients, il utilisait des histoires, des anecdotes et des suggestions indirectes pour stimuler leur propre processus de guérison et de transformation.
Contrairement aux approches traditionnelles de l’hypnose, qui reposaient souvent sur des suggestions directes et autoritaires, l’approche ericksonienne se caractérise par son utilisation subtile du langage, des métaphores et des suggestions indirectes laissant à chacun aller trouver ses solutions dans son propre univers.

Une caractéristique fondamentale de l’approche ericksonienne est sa souplesse et son adaptation aux besoins uniques de chaque individu. Erickson était connu pour personnaliser ses interventions en fonction de la personnalité, des croyances et des motivations de chaque patient, ce qui rendait son approche particulièrement efficace pour un large éventail de troubles et de problèmes psychologiques.

Aujourd’hui, l’hypnose ericksonienne est largement utilisée dans de nombreux domaines de la psychothérapie, de la médecine et du coaching. Elle est notamment utilisée pour traiter les troubles anxieux, les phobies, les troubles alimentaires, les dépendances, les douleurs chroniques et bien d’autres problèmes de santé psychique et physique.

Je suis praticienne en hypnose ericksonienne et je m’appuie sur les principes et les techniques développés par Erickson pour aider mes clients à accéder à leur potentiel intérieur, à surmonter les obstacles et à atteindre leurs objectifs.

Tout est espace de liberté, je suggère et ne dicte rien, je n’ordonne rien, pour cela je m’exprime avec des suggestions indirectes, des métaphores, des histoires afin que la personne trouve en elle ce qui est bon pour elle. Elle active ainsi ses propres ressources, ses qualités et ses compétences parfois oubliées pour faciliter le changement et sa croissance personnelle. Je révèle à chacun son propre pouvoir, son potentiel de changement par une approche humaniste, flexible et respectueuse.

Lors de sa convalescence, Erickson a été confronté à de graves limitations physiques et à des douleurs intenses. Cependant, au lieu de se laisser abattre par sa condition, il a commencé à explorer des moyens de soulager sa douleur et de regagner certaines fonctions motrices. C’est pendant cette période qu’il a découvert les pouvoirs de l’hypnose pour l’auto-guérison.

Ayant lui-même surmonté d’énormes défis physiques et émotionnels, il avait une compréhension profonde des luttes personnelles de ses patients. Il a utilisé son expérience pour développer des techniques thérapeutiques novatrices qui ont eu un impact durable sur le domaine de la psychothérapie.