L’anxiété scolaire mérite d’être prise au sérieux, car elle peut à terme impacter durablement le bien-être et la scolarité de l’enfant
Elle peut être liée à un événement spécifique comme le harcèlement, la peur de l’échec, la pression des notes ou une mésentente avec un enseignant. Mais elle peut aussi être déclenchée par des changements familiaux : déménagement, séparation des parents, transition scolaire, etc.
L’environnement émotionnel joue un rôle central. Identifier ce qui a fragilisé l’enfant est une première étape essentielle pour l’aider à retrouver son équilibre.

L’un des grands atouts de l’hypnose Ericksonienne avec les enfants, c’est qu’elle s’appuie sur leurs forces naturelles : imagination, plasticité mentale, spontanéité. Loin des idées reçues, l’hypnose Ericksonienne n’est ni un sommeil profond, ni une perte de contrôle. Il s’agit d’un état de conscience modifié léger, souvent vécu comme un jeu ou un moment de détente.
En tant que praticienne, mon rôle est de guider l’enfant à visualiser des situations positives : se faire un nouvel ami, répondre en classe avec assurance, réussir un exercice sans panique, le but est de renforcer l’estime de soi. Ces visualisations récurrentes permettent à son inconscient de reprogrammer sa perception de l’école. Je peux également y associer des outils complémentaires comme l’EFT (technique de tapotements), des jeux de rôle ou des exercices de respiration.

Chaque enfant est unique. Les séances sont donc sur-mesure, toujours adaptées à son âge et à son développement cognitif et émotionnel. 

Le langage utilisé est simple, imagé, souvent soutenu par des contes métaphoriques qui permettent à l’enfant d’entrer dans son monde intérieur sans confrontation directe avec ses peurs.
Il s’agit plus d’une hypnose conversationnelle qui permet à l’enfant de s’identifier à sa problématique au travers de contes métaphoriques ou d’avoir une forme de dialogue non intrusif orienté vers les solutions, axé sur la reformulation
Et bien sûr, les parents sont les bienvenus en séance, tout en restant en retrait, en observation.

Aider un enfant à dépasser son anxiété scolaire, ce n’est pas simplement apaiser une peur.

C’est lui redonner le goût d’apprendre, la confiance en lui, et la joie de grandir entouré. L’hypnose, pratiquée avec bienveillance et créativité, peut ouvrir ce chemin. Si votre enfant souffre, sachez qu’il n’est pas seul.

Ensemble, nous pouvons l’aider à se reconnecter à ses ressources, à ses qualités et à réenchanter son quotidien.