Lâcher-prise 

Lâcher-prise un mot qui est distillé comme le remède miracle à toute agitation intérieure, mais dont personne ne vous a donner la notice explicative.

Alors ce mot devient quelque chose d’insaisissable, comme le sable qui glisse entre vos doigts et fait frémir un grand nombre d’entre nous.

Mais comment lâcher ce qui semble donner sens à sa lutte, à son idéal. Essayez donc de faire taire votre mental et son flot de croyances limitantes.

« J’aimerais vous y voir ! »  Voilà bien ce qu’il vous arrive de penser parfois, non ? Après vous être confié à votre entourage, ne vous a-t-on pas dit « aller… lâche-prise, tu verras ça ira mieux. »

On vous donne le résultat… mais pas de mode d’emploi.

Alors me direz-vous, « je fais comment ? je ferme les yeux ?  je saute en parachute ?
où je regarde un film effrayant ou dramatique pour me dire que ma vie ne va pas trop mal en fin de compte. »

 » Il est important d’identifier ce à quoi nous nous raccrochons avec force et conviction, les émotions qui concentrent toute votre énergie à vous crisper sur cet unique objet de vos pensées. Quelle énergie vous reste-t-il pour aborder votre quotidien ou pour prendre du recul ?

Vous n’êtes pas que frustration, peur, angoisse, colère ou tristesse, vous êtes beaucoup mieux que ça !

Vous êtes aussi joie et insouciance, force et vitalité, amour et partage, rire et communication, force et courage. Prendre du recul demande un mental apaisé et pour cela il est nécessaire de se recentrer, de se reconnecter à soi. Un rééquilibrage énergétique va vous aider à reprendre votre souffle,

Les tensions, les crispations, le focus mental, tout se relâche pour se trouver en sécurité ici et maintenant. A ce moment-là il est plus facile de voir sa situation avec un peu de hauteur et de percevoir avec justesse la préoccupation majeure qui vous submerge.

Je vous donne un exemple imagé : votre souhait est de rentrer chez vous, mais vous voyez à 30 m. devant vous une haute palissade qui barre la route. Votre attention est monopolisée, votre instinct de survie est happé par cet obstacle. Plus vous vous approchez, plus votre mental imagine et se focus sur « comment escalader cette palissade, franchir cette épreuve ». Vous allez tenter avec force et détermination de vaincre cet obstacle, tout d’abord avec force et courage pour vous sentir ensuite frustré devant l’échec. La colère va prendre le relais mais également la peur et dans son sillage l’angoisse. A bout de force déprimé, vous allez mettre un genou à terre. Quelle énergie et quel temps avez-vous concentré depuis le moment où vous avez vu la palissade à 30 m ?

Tout a un sens mais pas forcément celui auquel vous pensez. Lâcher-prise, c’est accepter que l’on est devant une impasse, de patienter et d’envisager parfois les choses sous un autre angle de vision.

Le Lâcher-prise, c’est accepter de ne pas pourvoir agir pour changer une situation, là… tout de suite. Il vous est demandé de faire une pause, de respirer calmement, d’observer sans pouvoir agir, c’est mettre un frein à l’obstination de notre égo. C‘est prendre le temps de voir la situation telle qu’elle est en ouvrant ses 5 sens et son intuition.

Le rééquilibrage énergétique est une grande aide pour se recentrer et retrouver son équilibre intérieur, ce qui vous permet de prendre de la hauteur par rapport à la situation.

Lâcher-prise ce n’est pas abdiquer ou renoncer, ce n’est pas baisser les bras. C’est juste arrêter de vous agiter dans tous les sens, de perdre votre énergie et de vous mettre la tête à l’envers. Le lâcher-prise c’est subtil, c’est laisser les choses se faire, c’est retrouver son calme pour mieux observer son environnement et vous mettre en marche au moment venu.

 

Lâcher-prise veut dire dans un premier temps que l’on reconnaît son impuissance que l’on est bloqué, impuissant ou prisonnier. Dans un deuxième temps, après cette acceptation, se recentrer, prendre du recul et voir la situation sous tous les angles, comme un spectateur. C’est aussi agir dans le « non-agir ». Une fois le lâcher-prise activé, vous verrez les choses se régler d’elles-mêmes ou vous trouverez dans l’apaisement une solution très différente.

Comment fonctionne le lâcher-prise, voilà ce que j’ai essayé de vous expliquer de manière simple et imagée, mais vous aimeriez bien connaître la fin de l’histoire pour franchir cette palissade.

Peut-être y avait-il une indication de déviation 20 m. avant, bien que discrète ; peut-être que la palissade comportait deux battants et qu’il fallait trouver comment ouvrir l’un deux, peut-être qu’il suffisait de demander de l’aide aux deux ouvriers en retrait derrière les buissons qui mangeaient leur sandwich tranquillement. Tous les scénarios sont possibles, rien n’est figé dans la vie, tout est énergie et information.

Comment ca marche?

4.

Le soin

Interagir avec votre champ vibratoire énergétique.