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Lâcher-prise un mot qui est distillé comme le remède miracle à toute agitation intérieure, mais dont personne ne vous a donner la notice explicative.
Alors ce mot devient quelque chose d’insaisissable, comme le sable qui glisse entre vos doigts et fait frémir un grand nombre d’entre nous.

Mais comment lâcher ce qui semble donner sens à sa lutte, à son idéal. Essayez donc de faire taire votre mental et son flot de croyances limitantes.

Sans en être conscient ou en avoir pris la mesure, nous disposons tous d’un très grand trousseau de clés qui peuvent ouvrir nos propres portes intérieures et nous amener à une meilleure version de nous-même, à une meilleure estime de Soi afin de retrouver notre équilibre et notre confiance en nous.

Elles sont variées : de vieilles clés grandes et robustes ou des simples, des clés plus travaillées, des clefs au relief sécurisé, des clés de cadenas, des clés de sol et pourquoi pas les clés subtiles, des clés vibratoires.

Le massage cranio-sacrée ou craniosacral est une pratique très douce qui agit sur de nombreuses formes de douleurs chroniques, d’inflammations, de névralgies, de dysfonctions ou de tensions. Sa pratique soulage le corps et améliore la santé.

Comment se pratique le massage cranio-sacré : mon travail se fait du bout des doigts en touchant délicatement différents os du crâne et en donnant des impulsions très douces qui agissent subtilement sur l’organisme lui permettant de trouver un nouvel équilibre.

Votre corps physique est un véhicule. Pour être en forme chaque jour il se nourrit d’aliments terrestres qui transitent par notre estomac et autres organes. Notre corps énergétique a besoin d’une bonne énergie, de bonnes informations pour maintenir le corps physique en bonne santé.
Notre réalité est ce que nous mangeons, ce que nous buvons, mais avant tout, notre réalité est le reflet de ce que nous pensons.

La méditation c’est la porte d’entrée pour se recentrer sur soi et calmer son mental, ça fait un bien fou, mais on ne sait pas comment s’y prendre.
Pour se plonger dans cette expérience, je propose tout d’abord lors de la séance d’harmoniser les chakras. Puis dans le calme retrouvé, faire l’expérience d’apprivoiser les sensations de bien-être de détente, de les reconnaître dans son corps, de percevoir l’énergie qui circule en vous et ce qu’elle procure comme sensation.

La lithothérapie peut compléter les soins, car certains cristaux, comme par exemple le cristal de roche, améthyste, citrine, aventurine, jaspe, malachite, etc.) ont un pouvoir énergétique au contact ou à proximité de soi.
La lithothérapie utilise les propriétés des minéraux précieux ou semi précieux que l’on trouve sous forme de cristaux. Certains types de pierres agissent par leur « fréquence vibratoire » sur des points du énergétiques du corps. Ces points sont connus dans la philosophie indienne en tant que chakras , roues ou sphères d’énergie, et dans la pratique de la médecine chinoise en tant que méridiens, vaisseaux énergétiques qui parcourent notre corps.

Les huiles essentielles agissent sur le mental et le physique. Elles procurent apaisement, détente, récupération, elles sont bénéfiques pour des douleurs et pour soigner la peau. Elles renforcent l’organisme et utiles pour améliorer le sommeil.
Il est donc possible d’associer une expérience olfactive lors d’une séance comme soutien ou aide.
Ces essences apportent un état de détente propice à la relaxation et elles sont nos alliées car elles contribuent à réparer nos états émotionnels perturbés et à retrouver la sérénité. Les huiles essentielles ont des effets antiseptiques, anti-infectieux, voire antibiotiques, anti-inflammatoires, anti-histaminiques, analgésiques, calmants, sédatifs, anti-spasmodiques, tonifiants, antioxidants, détoxifiants.

Une thérapeute chakras, également connue sous le nom de thérapeute énergétique ou praticienne de guérison des chakras, est une personne qui travaille avec les chakras, qui sont considérés dans certaines traditions spirituelles et ésotériques comme des centres d’énergie dans le corps humain. Leur objectif est d’harmoniser et d’équilibrer les chakras afin de promouvoir le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

J’ai appelé cette technique ainsi en contractant luminescent et essence, car ce qui est luminescent brille dans l’obscurité, c’est phosphorescent. Pourquoi ne pas mettre en lumière votre être, votre essence. Vous pouvez également entendre lumi-naissance. La définition de naître est : commencer à vivre. Vous l’aurez compris, il est plus simple de vivre dans la lumière que dans l’obscurité.
L’approche se fait par la relaxation dans un état de grande détente. Ma voix va vous guider pour que vous soyez à l’écoute de votre corps et que vous vous connectiez à vos ressentis, à vos émotions, à votre lumière intérieure, à votre âme.